lunes, julio 26, 2021

Suplemento Salud

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Malas posturas: Qué ejercicios hacer en el escritorio

Las contracturas y la elevada carga horaria en el escritorio, frente a los dispositivos tecnológicos, son las principales causas de estas dolencias físicas.
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Distensión Abdominal: Síntoma de afecciones gástricas que deben ser controladas

La gastroenteróloga y hepatóloga del servicio de Gastroenterología del hospital Centro de Salud, doctora Claudia Gadea, habló acerca de distensión abdominal y cómo este síntoma puede implicar la manifestación de diferentes patologías.
hipertensión arterial

Importancia de consultar a tiempo ante síntomas de hipertensión infantil

Si la presión arterial alta no se identifica a temprana edad, podría pasar sin diagnosticarse durante años, lo que acabaría por ocasionar un daño orgánico y otros problemas de salud como artropatías coronarias durante la vida adulta.
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Despertarse solo una hora antes podría reducir el riesgo de padecer...

Los madrugadores tienen menos probabilidades de desarrollar el trastorno de salud mental que los noctámbulos, revela un nuevo estudio genético publicado en la revista JAMA Psychiatry
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Descubren por qué el coronavirus es una enfermedad vascular y no...

Científicos del Instituto Salk de Estados Unidos demostraron que las proteínas espiga del virus dañan y atacan el sistema vascular a nivel celular al unirse al receptor ACE2.
día mundial de la bicicleta por qué se celebra hoy y cuáles son los beneficios para la salud

Día Mundial de la Bicicleta: por qué se celebra hoy y...

Con el objetivo de promover su uso para luchar contra el cambio climático, la contaminación y el tránsito, la Organización de las Naciones Unidas eligió esta fecha en 2018
cuál es la postura correcta al correr

Cuál es la postura correcta al correr

Cabeza y tronco, pies y piernas. Cómo correr de manera correcta para evitar lesiones y mejorar tiempos
cuántos años de esperanza de vida se ganan al dejar el cigarrillo

Cuántos años de esperanza de vida se ganan al dejar el...

Entre los beneficios de decirle adiós al consumo de tabaco, se encuentra la posibilidad de sumar entre tres y diez años de expectativa de vida, de acuerdo a la OMS
tabaco

Riesgos del humo de tercera mano: solo el 14% sabe qué...

El 65% de las personas desconoce que las partículas dañinas derivadas del cigarrillo tardan más de un año y medio en irse del hogar, aunque se fume en el balcón o en el patio. En el Día Mundial Sin Tabaco, los especialistas buscan erradicar falsas creencias y generar una motivación para tomar la decisión de dejar de fumar
jugo versus naranja entera qué es mejor

Jugo versus naranja entera: ¿Qué es mejor?

Las diferencias están entre la cantidad de calorías que aportan y lo que se puede aprovechar al comer la fruta completa. Los detalles
la importancia de alimentarse bien durante la pandemia

La importancia de alimentarse bien durante la pandemia

Día mundial de la Nutrición. Varios expertos recordaron que comer sano, variado y en cantidades justas mejorará nuestras defensas contra distintos patógenos, incluido el COVID-19
día mundial del melanoma

En el Día Mundial del Melanoma, la importancia de la prevención...

Un estudio confirma la importancia de realizar un tratamiento adyuvante luego de la cirugía de un melanoma con afectación de ganglios linfáticos.
running teams los valores de salir a correr en equipo

Running teams: los valores de salir a correr en equipo

Más allá de cada tiempo y lugar, estar en un grupo de corredores es una excelente manera de mejorar no solo la vida social sino, principalmente, el crecimiento como corredor amateur
quiénes corren mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral

¿Quiénes corren mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral?

Un estudio de la Clinica Mayo señaló que el 34% de todas las personas hospitalizadas por un accidente cerebrovascular son menores de 65 años. Si bien el riesgo de sufrir un ACV aumenta con la edad, sepamos por qué cualquier persona puede sufrirlo
cómo lidiar con la rinitis en tiempos de uso de barbijo

Cómo lidiar con la rinitis en tiempos de uso de barbijo

Las secreciones nasales humedecen el tapabocas, lo que puede causar picazón. Los síntomas son muy molestos y afectan la vida cotidiana de quienes la padecen. Claves para su manejo
día mundial de la hipertensión arterial

Día Mundial de la Hipertensión Arterial: lanzan una iniciativa para incentivar...

Desde hoy y hasta el 14 de septiembre, la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial presenta la quinta edición de su campaña para concientizar acerca de esta afección, que ocasiona la muerte de unas 35.000 personas al año en nuestro país
cuánto tiempo es el recomendado dormir según cada edad

Cuánto tiempo es el recomendado dormir según cada edad

El sueño es importante para la salud en general ya que mejora la memoria, aumenta la habilidad en el aprendizaje, ayuda a equilibrar el peso, colabora con la producción de hormonas, protege el corazón y contribuye a tener un sistema inmune más fuerte
cuáles son los diferentes tipos de entrenamientos que necesita un corredor

Cuáles son los diferentes tipos de entrenamientos que necesita un corredor

Hay distintos tipos de entrenamientos que se pueden realizar. Combinarlos es el secreto para el progreso
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Día mundial de la fibromialgia

Cada 12 de mayo se celebra este día con el objetivo de visibilizar esta patología. Desde el año 1992, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce dentro de su Clasificación Internacional de Enfermedades a la fibromialgia, una de las condiciones más comunes de dolor crónico. Entre el 2 al 10% de la población general puede verse afectada y es nueve veces más frecuente en mujeres.
alergia alimentaria por qué es cada vez más frecuente y qué productos la ocasionan

Alergia alimentaria: por qué es cada vez más frecuente y qué...

En la Argentina, cerca de 250.000 menores de cinco años sufren alguna afección de este tipo que, según parámetros internacionales, afecta a entre el 6% y el 8% de los niños
usar la canción favorita de alarma de despertador podría estimular la atención al levantarse

Usar la canción favorita de alarma de despertador podría estimular la...

Según un grupo de investigadores del Instituto Real de Tecnología de Melbourne, Australia, la música activa ciertas áreas del cerebro que controlan la atención, lo que ayudaría a atravesar el fenómeno conocido como “inercia del sueño”
kéfir

El kéfir, la bebida similar al yogur que tiene grandes beneficios...

Su consistencia es muy parecida. Se puede hacer de manera casera siguiendo una receta y el rol que puede cumplir es más preventivo que terapéutico
harina

Cuáles son las harinas que son beneficiosas para la salud

Los cereales se encuentran entre los primeros alimentos que plantaron y cosecharon nuestros ancestros cuando se inició la agricultura. Aportan muchos beneficios a nuestra dieta
cuáles son los alimentos ideales para subir las defensas en plena pandemia

Cuáles son los alimentos ideales para subir las defensas en plena...

Expertos médicos y nutricionistas explican la clave de una alimentación completa y balanceada para estar mejor preparados durante la segunda ola
cuáles son los pasos para un correcto lavado de manos

Cuáles son los pasos para un correcto lavado de manos

Es una de las recomendaciones desde el comienzo de la pandemia del COVID-19 por parte del personal de salud. Mitos, cuándo y cada cuánto hay que lavarse las manos
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La salud mental de las madres en pandemia: 2 de cada...

Más del 75% no recibirá, además, el tratamiento adecuado. Una especialista destaca la importancia de que las mujeres puedan verbalizar lo que les pasa: “Las problemáticas en torno a la maternidad están poco visibilizadas”
cómo prevenir el resfrío y, en caso de contraerlo, aliviar su sintomatología

Cómo prevenir el resfrío y, en caso de contraerlo, aliviar su...

Esta infección viral del tracto respiratorio superior se da con mayor frecuencia en esta época del año. Las medidas para evitar el COVID-19 también impiden la transmisión de los virus que lo causan, como estornudar y toser en el pliegue del codo y el lavado de manos
científicos descubrieron por qué algunos pacientes con parkinson sufren alucinaciones

Científicos descubrieron por qué algunos pacientes con Parkinson sufren alucinaciones

Un estudio del Instituto de Investigación del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, España, en conjunto con científicos en la Escuela Politécnica Federal de Lausanne, Suiza, determinó que la mitad de los enfermos de esta patología neurológica experimentan alucinaciones de presencia
fatiga pandémica

Fatiga pandémica, ¿cómo está la salud mental y el ánimo de...

A la luz de la continuidad de los controles que buscan reducir la circulación del SARS-CoV-2 y evitar el colapso sanitario en el país, se analizó con especialistas la predisposición de la población para seguir cumpliendo las medidas: “La gente incumple porque no tiene margen desde lo psicológico ni desde lo social para hacerlo”
los 5 mejores consejos para correr bajo la lluvia

Los 5 mejores consejos para correr bajo la lluvia

Hacer running bajo la lluvia es una actividad placentera que todo corredor experimentado conoce. Para aquellos que recién empiezan, es importante recordar algunos consejos y precauciones
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Ansiedad, angustia y depresión en los niños: las razones principales que...

Cuáles son los motivos epidemiológicos de la creación de una Mesa de Salud y Educación nacional
ajo

El ajo: por qué es uno de los alimentos más beneficiosos...

¿Cuánto hay que comer? ¿Qué propiedades aporta? ¿Para qué sirve? Todas las respuestas en esta nota
running tipos de pisadas al correr y cómo mejorar la técnica

Running: tipos de pisadas al correr y cómo mejorar la técnica

Uno de los pilares de una buena técnica de carrera es adquirir una postura correcta de pie en el momento de realizar la pisada. Además, es fundamental para evitar lesiones de importancia
los videojuegos una herramienta para alentar a la vacunación a niños y adolescentes

Los videojuegos, una herramienta para alentar a la vacunación a niños...

La Organización Panamericana de la Salud, sociedades médicas y organizaciones no gubernamentales, hicieron un llamado de atención para que los padres lleven a vacunar a sus hijos. Cuáles son las estrategias que proponen
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Más cerca de una alimentación saludable: en qué consiste el proyecto...

Un plenario de comisiones en Diputados debatió ayer los detalles de la letra de la futura ley que busca brindar información sobre los componentes de los productos a través de un sistema de etiquetado. La palabra del nutricionista Sergio Britos, director del Centro de Estudios sobre Políticas y Economía de la Alimentación
cómo usar y lavar correctamente el barbijo

Cómo usar y lavar correctamente el barbijo

La mascarilla es uno de los pilares del control de la pandemia del COVID-19. Cómo ponérselo e higienizarla de manera adecuada
es necesario que una persona sana tome ocho vasos de agua por día

¿Es necesario que una persona sana tome ocho vasos de agua...

Desde hace más de siete décadas, se viene impulsando esta suerte de regla de oro. Sin embargo, no hay evidencias sólidas que demuestren que tomar agua sin tener sed reporte un beneficio para la salud. Qué aconsejan los expertos
impacto en la memoria el consumo desmedido de azúcar en los niños puede afectar el aprendizaje

Impacto en la memoria: el consumo desmedido de azúcar en los...

Una investigación publicada en la revista científica Nature concluyó que los menores de edad que toman con frecuencia bebidas azucaradas corren mayores riesgos de padecer problemas en el hipocampo durante la adultez
fatiga del zoom las razones que intentan explicarlo

Fatiga del Zoom: las razones que intentan explicarlo

Un estudio realizado por la Universidad de Stanford, en los Estados Unidos, se refiere a la sobrecarga no verbal e indica que es posible que las personas estén participando de más reuniones virtuales que a las que asistirían de modo presencial
las secuelas cardíacas posteriores al covid 19 son raras en atletas universitarios

Las secuelas cardíacas posteriores al COVID-19 son raras en atletas universitarios

Un estudio de la Asociación Estadounidense del Corazón concluyó que sólo el 0,7% de los 3.018 deportistas de alto rendimiento que dieron positivo en la prueba de infección por SARS-CoV-2 tenían una afectación cardíaca definida, probable o posible relacionada con la infección
margaret wehrenberg

Cómo es la técnica del “amigo agotado” de esta experta estadounidense...

Autora de 11 libros, la psicóloga y especialista en temas de ansiedad y depresión Margaret Wehrenberg, explicó por qué es importante la autocompasión y la constancia para recuperar la productividad y el bienestar
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Vivir con miedo: las consecuencias de la pandemia en la salud...

La segunda ola de la pandemia por COVID-19 en la Argentina genera una sensación de amenaza para la emocionalidad y el sistema de defensas del organismo. ¿Somos más propensos a enfermar si estamos asustados? Qué dicen los expertos
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Una alta ingesta de dulces, chocolates y alimentos azucarados podría provocar...

Científicos de la Universidad de Oxford indagaron en los hábitos alimenticios de más de 116 mil personas durante 15 años para alertar sobre estas conductas de consumo
la vacuna argentina en fase preclínica contra el covid 19 ya tiene nombre arvac cecilia grierson

La vacuna argentina en fase preclínica contra el COVID-19 ya tiene...

Se trata de un desarrollo científico del Instituto de Investigaciones Biotecnológicas de la Universidad de San Martín, CONICET y el Ministerio de Ciencia y Tecnología de Nación. La opinión de Juliana Cassataro, directora del proyecto
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Las pruebas en vacunas con ARN mensajero no mostraron riesgos para...

Un estudio de The New England Journal of Medicine determinó que los hallazgos preliminares de la seguridad de la vacuna de ARNm COVID-19 en mujeres embarazadas implican a todo el proceso de gestación
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Uno de cada tres pacientes de COVID-19 tuvo un diagnóstico neurológico...

Así lo devela una investigación a cargo de un grupo de profesionales del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford. Los especialistas coinciden en que las secuelas parecen generalizadas y persisten
aumento de peso y sedentarismo la causa del crecimiento de los tratamientos de belleza

Aumento de peso y sedentarismo, ¿la causa del crecimiento de los...

Durante los primeros meses de pandemia, el 62,1% de los argentinos refirió haber ganado peso y abandonó la actividad física, según un relevamiento de la SAN. De la mano de la medicina estética, los tratamientos no invasivos se afianzan como la alternativa para modelar, tonificar y eliminar la adiposidad localizada