Jugo versus naranja entera: ¿Qué es mejor?
Las diferencias están entre la cantidad de calorías que aportan y lo que se puede aprovechar al comer la fruta completa. Los detalles
La importancia de alimentarse bien durante la pandemia
Día mundial de la Nutrición. Varios expertos recordaron que comer sano, variado y en cantidades justas mejorará nuestras defensas contra distintos patógenos, incluido el COVID-19
En el Día Mundial del Melanoma, la importancia de la prevención y conocer los...
Un estudio confirma la importancia de realizar un tratamiento adyuvante luego de la cirugía de un melanoma con afectación de ganglios linfáticos.
Running teams: los valores de salir a correr en equipo
Más allá de cada tiempo y lugar, estar en un grupo de corredores es una excelente manera de mejorar no solo la vida social sino, principalmente, el crecimiento como corredor amateur
¿Quiénes corren mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral?
Un estudio de la Clinica Mayo señaló que el 34% de todas las personas hospitalizadas por un accidente cerebrovascular son menores de 65 años. Si bien el riesgo de sufrir un ACV aumenta con la edad, sepamos por qué cualquier persona puede sufrirlo
Cómo lidiar con la rinitis en tiempos de uso de barbijo
Las secreciones nasales humedecen el tapabocas, lo que puede causar picazón. Los síntomas son muy molestos y afectan la vida cotidiana de quienes la padecen. Claves para su manejo
Día Mundial de la Hipertensión Arterial: lanzan una iniciativa para incentivar el control de...
Desde hoy y hasta el 14 de septiembre, la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial presenta la quinta edición de su campaña para concientizar acerca de esta afección, que ocasiona la muerte de unas 35.000 personas al año en nuestro país
Cuánto tiempo es el recomendado dormir según cada edad
El sueño es importante para la salud en general ya que mejora la memoria, aumenta la habilidad en el aprendizaje, ayuda a equilibrar el peso, colabora con la producción de hormonas, protege el corazón y contribuye a tener un sistema inmune más fuerte
Cuáles son los diferentes tipos de entrenamientos que necesita un corredor
Hay distintos tipos de entrenamientos que se pueden realizar. Combinarlos es el secreto para el progreso
Alergia alimentaria: por qué es cada vez más frecuente y qué productos la ocasionan
En la Argentina, cerca de 250.000 menores de cinco años sufren alguna afección de este tipo que, según parámetros internacionales, afecta a entre el 6% y el 8% de los niños
Usar la canción favorita de alarma de despertador podría estimular la atención al levantarse
Según un grupo de investigadores del Instituto Real de Tecnología de Melbourne, Australia, la música activa ciertas áreas del cerebro que controlan la atención, lo que ayudaría a atravesar el fenómeno conocido como “inercia del sueño”
El kéfir, la bebida similar al yogur que tiene grandes beneficios para la salud
Su consistencia es muy parecida. Se puede hacer de manera casera siguiendo una receta y el rol que puede cumplir es más preventivo que terapéutico
Cuáles son las harinas que son beneficiosas para la salud
Los cereales se encuentran entre los primeros alimentos que plantaron y cosecharon nuestros ancestros cuando se inició la agricultura. Aportan muchos beneficios a nuestra dieta
Cuáles son los alimentos ideales para subir las defensas en plena pandemia
Expertos médicos y nutricionistas explican la clave de una alimentación completa y balanceada para estar mejor preparados durante la segunda ola
Cuáles son los pasos para un correcto lavado de manos
Es una de las recomendaciones desde el comienzo de la pandemia del COVID-19 por parte del personal de salud. Mitos, cuándo y cada cuánto hay que lavarse las manos
La salud mental de las madres en pandemia: 2 de cada 10 mujeres presentarán...
Más del 75% no recibirá, además, el tratamiento adecuado. Una especialista destaca la importancia de que las mujeres puedan verbalizar lo que les pasa: “Las problemáticas en torno a la maternidad están poco visibilizadas”
Cómo prevenir el resfrío y, en caso de contraerlo, aliviar su sintomatología
Esta infección viral del tracto respiratorio superior se da con mayor frecuencia en esta época del año. Las medidas para evitar el COVID-19 también impiden la transmisión de los virus que lo causan, como estornudar y toser en el pliegue del codo y el lavado de manos
Científicos descubrieron por qué algunos pacientes con Parkinson sufren alucinaciones
Un estudio del Instituto de Investigación del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, España, en conjunto con científicos en la Escuela Politécnica Federal de Lausanne, Suiza, determinó que la mitad de los enfermos de esta patología neurológica experimentan alucinaciones de presencia
Fatiga pandémica, ¿cómo está la salud mental y el ánimo de los argentinos para...
A la luz de la continuidad de los controles que buscan reducir la circulación del SARS-CoV-2 y evitar el colapso sanitario en el país, se analizó con especialistas la predisposición de la población para seguir cumpliendo las medidas: “La gente incumple porque no tiene margen desde lo psicológico ni desde lo social para hacerlo”
Los 5 mejores consejos para correr bajo la lluvia
Hacer running bajo la lluvia es una actividad placentera que todo corredor experimentado conoce. Para aquellos que recién empiezan, es importante recordar algunos consejos y precauciones
Ansiedad, angustia y depresión en los niños: las razones principales que explican la creación...
Cuáles son los motivos epidemiológicos de la creación de una Mesa de Salud y Educación nacional
El ajo: por qué es uno de los alimentos más beneficiosos para la salud
¿Cuánto hay que comer? ¿Qué propiedades aporta? ¿Para qué sirve? Todas las respuestas en esta nota
Running: tipos de pisadas al correr y cómo mejorar la técnica
Uno de los pilares de una buena técnica de carrera es adquirir una postura correcta de pie en el momento de realizar la pisada. Además, es fundamental para evitar lesiones de importancia
Los videojuegos, una herramienta para alentar a la vacunación a niños y adolescentes
La Organización Panamericana de la Salud, sociedades médicas y organizaciones no gubernamentales, hicieron un llamado de atención para que los padres lleven a vacunar a sus hijos. Cuáles son las estrategias que proponen
Más cerca de una alimentación saludable: en qué consiste el proyecto de ley de...
Un plenario de comisiones en Diputados debatió ayer los detalles de la letra de la futura ley que busca brindar información sobre los componentes de los productos a través de un sistema de etiquetado. La palabra del nutricionista Sergio Britos, director del Centro de Estudios sobre Políticas y Economía de la Alimentación
Cómo usar y lavar correctamente el barbijo
La mascarilla es uno de los pilares del control de la pandemia del COVID-19. Cómo ponérselo e higienizarla de manera adecuada
¿Es necesario que una persona sana tome ocho vasos de agua por día?
Desde hace más de siete décadas, se viene impulsando esta suerte de regla de oro. Sin embargo, no hay evidencias sólidas que demuestren que tomar agua sin tener sed reporte un beneficio para la salud. Qué aconsejan los expertos
Impacto en la memoria: el consumo desmedido de azúcar en los niños puede afectar...
Una investigación publicada en la revista científica Nature concluyó que los menores de edad que toman con frecuencia bebidas azucaradas corren mayores riesgos de padecer problemas en el hipocampo durante la adultez
Fatiga del Zoom: las razones que intentan explicarlo
Un estudio realizado por la Universidad de Stanford, en los Estados Unidos, se refiere a la sobrecarga no verbal e indica que es posible que las personas estén participando de más reuniones virtuales que a las que asistirían de modo presencial
Las secuelas cardíacas posteriores al COVID-19 son raras en atletas universitarios
Un estudio de la Asociación Estadounidense del Corazón concluyó que sólo el 0,7% de los 3.018 deportistas de alto rendimiento que dieron positivo en la prueba de infección por SARS-CoV-2 tenían una afectación cardíaca definida, probable o posible relacionada con la infección
Cómo es la técnica del “amigo agotado” de esta experta estadounidense para superar las...
Autora de 11 libros, la psicóloga y especialista en temas de ansiedad y depresión Margaret Wehrenberg, explicó por qué es importante la autocompasión y la constancia para recuperar la productividad y el bienestar
Vivir con miedo: las consecuencias de la pandemia en la salud mental y cómo...
La segunda ola de la pandemia por COVID-19 en la Argentina genera una sensación de amenaza para la emocionalidad y el sistema de defensas del organismo. ¿Somos más propensos a enfermar si estamos asustados? Qué dicen los expertos
Una alta ingesta de dulces, chocolates y alimentos azucarados podría provocar enfermedades cardíacas y...
Científicos de la Universidad de Oxford indagaron en los hábitos alimenticios de más de 116 mil personas durante 15 años para alertar sobre estas conductas de consumo
La vacuna argentina en fase preclínica contra el COVID-19 ya tiene nombre: ARVAC Cecilia...
Se trata de un desarrollo científico del Instituto de Investigaciones Biotecnológicas de la Universidad de San Martín, CONICET y el Ministerio de Ciencia y Tecnología de Nación. La opinión de Juliana Cassataro, directora del proyecto
Las pruebas en vacunas con ARN mensajero no mostraron riesgos para las embarazadas ni...
Un estudio de The New England Journal of Medicine determinó que los hallazgos preliminares de la seguridad de la vacuna de ARNm COVID-19 en mujeres embarazadas implican a todo el proceso de gestación
Uno de cada tres pacientes de COVID-19 tuvo un diagnóstico neurológico o psicológico en...
Así lo devela una investigación a cargo de un grupo de profesionales del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford. Los especialistas coinciden en que las secuelas parecen generalizadas y persisten
Aumento de peso y sedentarismo, ¿la causa del crecimiento de los tratamientos de belleza?
Durante los primeros meses de pandemia, el 62,1% de los argentinos refirió haber ganado peso y abandonó la actividad física, según un relevamiento de la SAN. De la mano de la medicina estética, los tratamientos no invasivos se afianzan como la alternativa para modelar, tonificar y eliminar la adiposidad localizada
